|
|
|
|
10 Ltr
Saksılı Kamkat Nagami
|
Kamkat, çiğ olarak tüketilebilindiği
gibi, reçel, marmelat, meyve suyu,
şekerleme, kek, pasta yapımında da
kullanılır. Çin lokantalarında
yemeğin sonunda yenen bir tatlı çeşidi.
Kamkat C
vitamini yönünden çok
zengin bir bitki. 100 gramında 151
miligram C
vitamini var. Kas ve doku oluşumu
için gerekli olan bu vitamin diğer
mineral ve vitaminlerin daha iyi
kullanılmasına da yardım ediyor. C
vitaminine günlük gereksinimizse 30
miligram. Yani günlük 20 gram kamkat,
günlük C vitamini ihtiyacımızı
karşılıyor. Yine 100 gramı yendiğinde
274 kilokalori eneji ve 3,8 gram protein
veriyor. Ülkelere, kaynaklarına ve
kişisel koşullara göre değişmekle
beraber ortalama günlük protein
gereksinimi, erişkinler için kilogram
başına 0,75 - 1,5 gram arasında
değişiyor. Bu miktar protein günlük
gereksinim duyduğumuz enerjinin %9
- %18'ini veriyor. Genel olarak günlük
toplam enerjinin %10 - %15'nin de
proteinden gelmesi öneriliyor. Bu
durumda, 50 kilogram gelen bir kişinin
günlük protein gereksinimi yaklaşık 50
gram. Kamkatın bileşimindeki protein
miktarıysa, günlük protein
gereksiniminin karşılanmasında önemli
bir yer tutuyor.
Fidanlığımızda
Tüplü, Olarak veya 50 litrelik saksılar
ile 10 litrelik saksılarda
satılmaktadır.
|
|
|
Turunçgil
Çeşitleri ...  |
|